新闻网消息（文/财经与物流管理学院 王啸天 图/财经与物流管理学院 左微）为扎实推进学院心理育人工作，引导同学们在日常点滴中觉察自我、调节情绪、培养积极心理品质，营造温暖包容的学院氛围，财经与物流管理学院于10月22日至28日顺利举办“七日成长”心理打卡挑战活动。

本次活动采用轻量化线上打卡形式，以行为实践为核心，设置每日不同的低难度行为任务，兼顾可记录、易落实的特点，涵盖自我关照、善意表达、觉察反思、身心放松等多个维度，将积极心理学理念融入学生日常生活。同学们在学习通课程内，按当日作业要求提交照片、简短感悟等内容，工作人员同步做好作业审核、互动陪伴与正向鼓励，陪伴大家完成七天成长挑战。

活动期间，同学们积极参与、互相鼓劲，在简单的小任务里放慢节奏，看见生活里的微小美好。有的同学在行动中学会接纳自身情绪，有的在善意互动里收获温暖联结，还有同学慢慢养成规律放松、主动关怀自己的习惯。坚持完成七天打卡的同学，顺利领取活动纪念奖品。不少同学表示，七天打卡不是繁重任务，而是一次和自己相处的机会，学会在忙碌的学业中留出心理喘息的空间。

此次“七日成长”打卡活动，是学院心理工作站打造常态化、生活化心理健康教育的一次有益实践，跳出传统心理讲座模式，以沉浸式、体验式的微行动赋能学生心理成长。下一步，财经与物流管理学院将不断丰富心理健康活动载体，持续做好学生心理关怀与成长支持，护航青年学子向阳成长。

学生领取活动奖品

学院网站审核：一审 王啸天、二审 卢方、三审 覃宗万

学校网站审核：初审 党委宣传部 陈晨、终审 党委宣传部  罗世华